Mesure et vue d'ensemble
Le zouk se danse rythme musical 4/4. Un pas de base de fait sur 8 temps (2 mesures), correspondant à 6 mouvements.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
À chaque temps correspond un pas, ce qui en fait une danse plutôt facile à apprendre au niveau du jeu de jambes.
La base du zouk correspond à une alternance entre pied droit et pied gauche (un peu comme le paso doble). Nous allons ici détailler le pas de base qui se pratique plus facilement sur une musique lente.
Démarrage
Les danseurs se font face car leurs pas sont réalisés en miroir l'un par rapport à l'autre pour le pas de base.
Les partenaires sont en position fermée. Certains danseurs de mérengué enserrent la taille de leur partenaire dans leur bras droit et posent donc leur main droite sur la hanche gauche de la danseuse : les deux partenaires sont alors collés l'un à l'autre. C'est la position "collé-serré".
Pour plus de clarté, nous allons appliquer ici l'autre position, plus classique dans les danses latines, où le danseur met sa main droite dans le dos de sa partenaire.
Description des pas (base)
- Pas de la cavalière
1. Déplacement du pied droit en arrière en laissant le pied gauche sur place. Poids du corps sur le pied droit. Déhancher à droite.
2. Reculer le pied gauche à côté du pied droit. Déhancher à gauche.
3. Déplacement du pied droit en avant en laissant le pied gauche sur place. Poids du corps sur le pied droit. Déhancher à droite.
4. Avancer le pied gauche à côté du pied droit. Déhancher à gauche.
5. Déplacement du pied droit en arrière en laissant le pied gauche sur place. Poids du corps sur le pied droit. Déhancher à droite.
6. Reculer le pied gauche à côté du pied droit. Déhancher à gauche
7. Déplacement du pied droit en avant en laissant le pied gauche sur place. Poids du corps sur le pied droit. Déhancher à droite
8. Avancer le pied gauche à côté du pied droit. Déhancher à gauche
Puis étape 1 de nouveau
- Pas du cavalier
1. Déplacement du pied gauche en avant en laissant le pied droit sur place. Poids du corps sur le pied gauche. Déhancher à gauche.
2. Reculer le pied droit à côté du pied gauche. Déhancher à droite.
3. Déplacement du pied gauche en arrière en laissant le pied droit sur place. Poids du corps sur le pied gauche. Déhancher à gauche.
4. Avancer le pied droit à côté du pied gauche. Déhancher à droite
5. Déplacement du pied gauche en avant en laissant le pied droit sur place. Poids du corps sur le pied gauche. Déhancher à gauche.
6. Reculer le pied droit à côté du pied gauche. Déhancher à droite
7. Déplacement du pied gauche en arrière en laissant le pied droit sur place. Poids du corps sur le pied gauche. Déhancher à gauche.
8. Avancer le pied droit à côté du pied gauche. Déhancher à droite.
Puis étape 1 de nouveau.
Musique
Il existe différents types de zouk. Le plus facile à danser (et le plus lascif) est le zouk love. La musique est lente et bien marquée. On retrouve dans la musique la guitare basse et la rythmique caractéristique du zouk.
SITE : www.ultradanse.com/base/zouk.htm
